В принципе мать идет с PCI Express, так что можно ставить хоть самые топовые. Но как все сейчас поговаривают - лучше сейчас ничего не брать.слишком быстро выпускаются новые. Твоя еще немного продержится. А если все же хочешь - смотри на 500ую серию нвидии
+1, если проц четырехядерный да +3ггц - ставить можно что угодно, что выдержит блок питания. Если проц дешевый двухядерник - смысла в новом видео не много, везде будет просаживаться и подтормаживать.